jak brac to

[...] jelitowym jedzonko i tak poza tym to nic wiecej... Jak juz chcesz brac glute to na pewno nie w tej formie tylko lepije NAG lub AKG Jak juz kupiles to mozesz walic miedzy silka a aero w ilosci okolo 15-20g wtedy ma to jakis sens, no i druga porcje z samego rana po przebudzeniu tez około 15g Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-07 13:41:21

a jak mam antywira to moge brac m1t?

Witam, przylepię się do wątku... Posiadam Vita-min multiple SPORT i ZMA Olimpu... I teraz nie wiem co mam brać :) pierwsze Witaminiki a jak się skończą to ZMA czy oba na raz? Pozdrawiam

Chrom to jeszcze rozumiem, ale selen i potas powinny zostać. Przejrzałem ich dawki i nie widze nic złego. Selenu trzeba brać 5 kapsułek i robić to dzień w dzień żeby wystąpiła jakaś choroba, a potas jak potas wystarczy kapsułka, tak samo jak w selenie. Co do chromu podchodze ostrożnie

Mam jeszcze takie pytania: * czy zamiast TRIMAL mogę brać CM3 tym bardziej, że już to kupiłem? * czy CM3 jak będę brał po przebudzeniu to później mogę normalnie zjeść śniadanie? * i jeszcze czy PURE BETA ALANINA to to samo co BETA ALANINA w kapsułkach ( wiem, że trochę banalne pytania, ale wolę się upewnić) Zmieniony przez - wiesiek w dniu [...]

chodzi o to ze jak bede wykal 12 tabsow dziennie to 240 zejdzie mi w 20 dni. A po 6 w 40. Wolałbym mniejsza dawke brac ale dłuzej ps. łap soga

Dosyć mocna mieszanka pod warunkiem, że T5 to nie fake i joha to najlepiej wersja chelatowa. Najlepiej nie łączyć ich razem, sugerowałbym odstępstwo jakichś 4-6 godzin między jednym a drugim jak już chcesz to brać.

[...] sie zamienic w DHT? Ja planuje brac od jednej do 2 tabletek maksymalnie to bedzie od 20 do 40mg. Jeszcze mam jedno pytanie czy mesterolon blokuje aromatyzacje? http://www.kulturystyka.pl/artykul59/ jesli by wiezyc temu artykułowi raczej nie blokuje. Natomiast inny artykuł mowi cos innego http://sterydy.net/sterydy/proviron .Wiec jak to jest?

ej to co bo ja tez biegam duzo na treningu czyli jak zaczne brac kreatyne to nie ebde mogl biegac (taki bol lydek ) a ja musze duzo biegac :D pilka nozna wez ktos odpisz bo mam metlik wglowie :D

jak komus idzie bez supli to po co ma brac? wezmie wtedy, kiedy przestanie tak fajnie isc do przodu

Albo że jak bedziesz regularnie ćwiczył to nie bedziesz musiał brać koksu

kreatyne bez roznicy na forme mozesz brac w jakich chcesz porach dnia. Dawki tez z opakowania brales? Nie Ty jeden bierzesz kreatyne przy bieganiu i to ze naderwales 2 glowy to byl czysty przypadek (jakbys bral mono to naderwalbys w tym samym momencie). Zarowno CM3 jak i mono dziala tak samo na miesnie, obie formy zwiekszaja kurczliwosc tyle ze [...]

Ile miałes juz cykli na samym mono? Bo jezeli mało to ja bym zrobil na samym mono jeszcze cykl. Chyba ze było ich juz troche to zrob tak jak Ci napisał apokalipsa. Cp mozesz brac przed treningiem zamiast rano.

16lat, 182cm wzrostu i 85kg masy Co trenujesz, jaki masz staż? bo jeśli mówisz, że chcesz 15 kg zrzucić, czyli ważyć 70 kg przy ponad 180 cm wzrostu, to albo nie wiesz o czym mówisz, albo chcesz sie zmieścić z jakichś powodów w zaniżonej kategorii wagowej! ;)) czekaj, czekaj, widzę, że ty jesteś autorem takiego tematu gdzie o koks pytasz: jak sie [...]

bierz te stacki razem z KA. jak skończy się wszystko to robisz przerwy BEZ KREATYNY, całkowicie. możesz brac bcaa jak najbardziej. przed treningiem i po treningu. zdr.

A jeśli chodzi o same minerały to wtedy jak lepiej wypada właśnie ten kompleks od olimpa chelamin czy jednak lepiej z osobna mag b6? Bo ogólnie zamierzałem brać mag b6 ale jednak pomyślałem że ten kompleks może bardziej się sprawdzić szczególnie że przy takiej aktywności mogą być braki na inne minerały dlatego chciałem zapytać ;) A co do kreatyny [...]

[...] choc przyznam szczeze ze mialem nadzieje ze mozna brac mniej . Nie wiem co to bylo ale ja przy dawce 6 clenów dziennie mimo lata i ladnej opalenizny mialem bladosc twarz jak trup i w****ialo mnie to jak w pracy wszyscy co chwile mowili -cos ci jest ?? , jestes taki blady>i tak dzialo sie tylko przy zazywaniu celnu moze ktos wie co sie [...]

[...] taka mala ilosc tabsow mozna niezle wykorzystac podczas cyklu monohydratem kreatyny-brac jednego tabsa do kazdej porcji krety,niesamowicie podniesie wchlanianie krety(oxa zwieksza stezenie fosforanu kreatyny w miesniach).Ruszy mase i sile,praktycznie nic z tego nie zejdzie,zwlaszcza z sily.jak tylko dorwe gdzies troche oxy to tak sobie zapodam.

[...] że to Dana nie chce dać Sonnenowi tej walki a Sonnen chce a tu ten pyszałek i ten pseudo trener Greg Jackson odmówili... Do tej pory nic do Jonesa nie miałem, bo fakt jaki jst taki jest, ale przynajmniej często chce walczyć a tu Sonnena się boi!? Narzekał, że z Machidą nie zarobi a woli tak niewygodnego przeciwnika jak Dragon zamiast [...]

[...] po co brac sie za gówniane srodki wywalac hajs w błoto nie lepiej dołozyc pare zł i miec cos konkret??? Alchemia zawsze robiła kał i tyle a przez jeleni co to kupuja dalej robi bo do póki kał bedzie schodził to beda go klepac jak juz zaden jeleń nie kupi to moze cymbały cwaniaki pójda po rozum do głowy i zaczną w końcu dawac to co na etykietce !